Schrijver Richard Dunne hoopt tijdens een verblijf op Long Island weer inspiratie te vinden. Dat wil echter niet erg lukken. In het dorp komt hij in contact met een tienermeisje. Ze bouwen een onwaarschijnlijke vriendschap op en het meisje leert Richard het één en ander over volwassen worden. Dit allemaal onder het afkeurende oog van Richard's vrouw en een denkbeeldige superheld, genaamd Captain Excellent.