Conor Sullivan (Kellan Lutz), een eigenzinnig type met een kort lontje, is op school een gevierde sportheld. Wanneer zijn vader, een commando, omkomt bij een militaire actie stort Conors wereld in. Hij kampt met zelfmoordneigingen en Conors moeder Claire is ten einde raad. Maar dan neemt Conor deel aan een keihard trainingskamp in de vrije natuur, onder leiding van sergeant – majoor Duke Wayens. Deze voormalige partner van Conors vader laat hem zien wat het betekent om echt volwassen te zijn..